Kilo almak isteyenler için Suna Dumankaya bitkisel bir formül veriyor. Kilo aldırıcı tarif için gerekli malzemeler ve uygulama şekli aşağıdaki gibidir.
Kilo almanın yolları için sizlere bitki kürleri vermeye devam ediyoruz. Bu seferki bitki kürümüz ise Suna Dumankaya’ya ait. Kilo almakta zorlanan kişiler için kilo aldıran bitkilerden oluşan formül.
Suna Dumankaya Kilo Almanın Yolları
Malzemelerimiz :
150 gr. ceviz içi, 200 gr. hurma, 200 gr. kayısı, 200 gr. incir, 20 gr. keten tohumu, 1 portakalın kabuğu (rendelenmiş olarak), 50 gr. tuzsuz tereyağı, 2 tane kakule, 2 gr. anason tozu, 50 gr.fıstık içi (tuzsuz), 1 kilo bal,
Suna Dumankaya Kilo Aldırıcı Formül: Önce hurmaları akşamdan ıslatıyoruz ve çekirdeklerini çıkartıyoruz. Kayısı, incir ve hurmayı blenderdan geçiriyoruz. Sonra tüm malzemelerimizi karıştırıyoruz.
Bu kürden sabah akşam 1 tatlı kaşığı yemek gereklidir. Düzenli kullanıldığında kilo almanıza yardımcı olur.
Kilo almak için Ahmet Maranki kilo alma formülünü oöğrenmek isterseniz tıklayın: Ahmet Maranki Kilo Alma kürü
Kilo aldırıcı tüm tavsiyelerimiz için tıklayın: Kilo almanın yolları
- Koltuk altı kararması için Suna Dumankaya formülü
- Cilt sıkılaştırıcı maskeler: Cilt gerginleştirici ve gerdirici maske tarifleri
- Çil nasıl geçer? Çil maskeleri ve bitkisel çil tedavisi
- Çatlaklar için bitkisel krem: El çatlakları ve ayak çatlaklarına ne iyi gelir?
- Suna Dumankaya kabızlık ve hazımsızlık tedavisi
ya çok daha kolay yol yokmu kına kınayı nerden bulalım ya kolay bişey bulsanız olmuyormu
ya çok daha kolay yol yokmu kına kınayı nerden bulalım ya kolay bişey bulsanız olmuyormu
benim sekiz yasinda oglum var cok zayif cok istahsiz kilosu 21 ben ne yaptiysam kilo alamiyor yasindan kücük gösteriyor ben kolay bulunan seylerden olan birsey yapmak istiyorum lütfen
ya ben buldumda ne oldu hiç bir faydasını görmedim ayrıca olan kilomda gitti iştahsızlık başladı
ya bende 16 yaşındayım ve 40 kiloyum ama bu formüller insanın iştahını kapatır daha güzel formüller yokmu
suna dumankaya nın formülü çok kolay yapılabilir.malzemeleri de bulmak sorun değil.akşam hepsini alıp yapıcam.yalnız takıldığım nokta sabah akşam aç karnına mı yoksa tok karnına mı bilemiyorum.eczacıya bi danışıcam.bittikten sonra kilo artışı olursa tekrar yazıcam.
bencede kınayı nerden bulalım
kına kına aktarda yok mudur ?
kilo almak istiyorum ama alamıyom nasıl alabilirim iğne tedavisi varmı zayıf kalmak istemiyorum beni rahatsız ediyor.
bütün tahlillerimi yaptırdım sonuc normel sadece biraz kansızlığım var.bu beni üzüyor sigara içiyorum kilo alamamayı ona yoruyorum
Daha kolaydan ziyade gerçekten işe yarayacak 1 formül istiyorum kilo almak için dünya kadar para harcadım ama sonuç degişmedi zayıf kalmak bizim kaderimiz sanırım
yapıcam inşallah işe yarar
et makinesinden geçirin demişsiniz et makinesini nerden bulacağız
daha kolay şeyler yokmu
daha kolay bulunan seyler olsa daha iyi olur nerden bulacaz şimdi kına kınayı
sizede yaranılmıyor. kolayı var günde 1 paket katı yağı 1 ekmeğin arasına sürüp yeyin yanındada 1 bardak sıvı yağı içerseniz daha etkili olur
ya kolay bişey olsun bide çabuk kilo aldırsın
git aktara bulursunn..
inşallah alırım kilo denemedim bi şey kalmadı
valla yıllardır deniyorum ama olmuyo doğumda yaptım kilom hala 43
herşey bünyeyle alakalı ben günde bi öğün yiyorum, ekmek hiç yemiyorum kilom hala 65:( allahtan boy çok uzun. yoksa tekerlek gibi yuvarla gitsin olurdum.bence bunlar çok saçma et makinası, kına kına falan. gidin bir doktora yardımcı olsun diyetisyenler var onlar sadece zayıflatmıyor ki!!!
benim iki çocum var 40 kiloyum boyum 1.65 artık bu zayıflığa dayanamıyorum lütfen acil yardım edin.
arkadaşlar kilo alıpta ne yapacaksınız saglıklı olun yeter
en iyi çözüm spor salonuna gidin sporun sayesınde karın acıkacak yanında da her gün protein + karbonhidrat kilo aldırıcı tozlar satılıo.bunu deneyin
Arkadaşlar boyum 178 kilom 63 zayıf olduğumu düşünüyorum ama çevremdeki insanların çoğu normal diyor dana. Sizce normal mi.
Bende 45 kiloyum herhangi bi yöntem denemedim kilo almak icin 20 yasindayim ama giydigim kiyafetler yakismiyor of cok mutsuzum
çocuğunuz kilo almıyor ve iştahsız ise karakovan balı bıldırcın yumurtasını süte karıştırın boğaz iltihabına hemde öksürüğe iyi geliyor.
ben aktarda calısıyorum ve buralarda yazılı olan kına kınada dahil herşey bulunuyor (izmir torbalı / tamiscioğulları)