Suna Dumankaya kabızlık için şifalı bitkiler. Hazımsızlık ve kabızlık sorunu olanlar için Şifalı Bitkiler Uzmanı Suna Dumankaya aşağıdaki kürü ve bitkileri tavsiye etmektedir.

Malzemeler

•  Papatya: Yumuşatıcı özelliği vardır.

•  Anason: Sinir sistemine ve sancıyı alır.

•  Rezene: Rahatlatır.

•  Kişniş tohumu: Bağırsaklara iyi gelir.

•  Sinameki: Bağırsak çalıştırır.

•  Biberiye: Vücuttaki yağı yakar.

•  Funda Yaprağı: Vücuttaki suyu atar.

•  Krem tartar: Sancı yaparsa bir çay kaşığı yarısı kadar içebilirsiniz. Aynı zamanda ekmek hamuruna konulan tozdur.

Uygulama: Yukarıda belirtilen bitkilerden birer tutam alınıp, bir kavanozda karıştırılır. Rahatsızlık olduğunda bir cezve içerisinde biraz su kaynatılıp, ocaktan alınır. Sıcak su içerisine bir tutam bitki atılıp demlenir ve içilir. Hazmı zor olan yiyeceklerden uzak durmak ve doğal çay içmek gerekir.

• Koltuk altı kararması için Suna Dumankaya formülü
• Cilt sıkılaştırıcı maskeler: Cilt gerginleştirici ve gerdirici maske tarifleri
• Çil nasıl geçer? Çil maskeleri ve bitkisel çil tedavisi
• Çatlaklar için bitkisel krem: El çatlakları ve ayak çatlaklarına ne iyi gelir?
• Kan temizleyici bitkiler: Suna Dumankaya detoks kürü