Kilo alma ve kilo almanın yolları, “kilo almak istiyorum” diyenlere Prof. Dr. Ahmet Maranki kilo alma yöntemleri, zayıf kişilere önerileri ve kilo aldırıcı formül.. Prof. Dr. Ahmet Maranki zayıflığın da şişmanlık gibi vücut sağlığı için istenmeyen bir durumun olduğunu, zayıf kişilerin vücut direncinin düşük olduğunu ve bu sebeple bazı hastalıklara daha kolay yakalandıklarını belirtiyor.
Zayıf olan ve kilo almak isteyen kişilere Prof. Dr. Ahmet Maranki aşağıdaki siyah üzüm kürü formülünü düzenli olarak uygulamalarını tavsiye ediyor. “Ben de kilo almak istiyorum” diyorsanız işte size Prof. Dr. Ahmet Maranki kilo alma yöntemleri..
Prof. Dr. Ahmet Maranki kilo alma yöntemleri: Prof. Dr. Ahmet Maranki kilo aldırıcı formül
250 gram kuru siyah üzüm içerisine 1 çay kaşığı kadar kına kına ile 1 tutam pelin otu ilave edilir.
( Burda okuyucularımız karıştırmasınlar, kına kına başka bir bitkidir, bildiğimiz kına değildir. Kına kına bitkisini merak edenler buraya tıklasınlar: Kına kına)
Bu karışım et makinesinde çekilip 3 litre su içerisine karıştırılır. Ardından, yarı suyu gidinceye kadar bu kür kaynatılır. Tülbent ile bu kür süzülüp (süzülmüş üzüm suyu başka bir kaba alınır) kalan posası ikinci kez 3 litre su içerisine karıştırılır ve tekrar yarı suyu gidinceye kadar kaynatılır. Bu üzüm suyu da tülbent ile süzüldükten sonra ilk başta elde edilen üzüm suyu ile karıştırılır ve bu karışıma bir miktar şeker ilave edilir.
Sabahtan ikindi vaktine değin bol bol bu üzüm küründen içilir. Su içilmemelidir, ikindiden sonra susuz kalınır. Akşamdan sonra bol bol yoğurt yenmelidir. Gece yarısı içine bal ilave edilmiş süt içilir. Prof. Dr. Ahmet Maranki bu terkipin asla bırakılmamasını söylüyor. Sabahları ise kahvaltıda çay yerine sebze ve meyve suları içilmelidir.
Suna Dumankaya’nın kilo aldırıcı bitkisel formülü için tıklayın: Suna Dumankaya kilo alma formülü
Arkadaşlar ben de bu konuda çok dertliyimmm…bıktım artık zayıflığımla ilgili birşeyler duymaktan…yeter yani…kimse adam yerine koymuyor valla.senden nasıl öğretmen olcak da bilmem ne de…1.60 boyundayım 45 kiloyum 21 yaşındayım .yakıştırıyorum kendime göre birşeyler çok şükür ama toplum baskısından kurtulmak için kilo almak istiyorum.arısütüydü balık yağıydı harnup karışımlı bir macundu denedim hepsini ama tık yok en iyisi doktor galiba çünkü herkesin metobolizması farklı ben de gitmek istiyorum ama bir türlü nasip olmadı.doktora gidip faydasını gören var mı?
arkadaslar eeger işin içinde stres varsa burda yazanların hepsi boşş stresten oldugunca uzak durmayı deneyin.Aynı sorun bendede var ben 19 yaşındayım 55 kilom var.ne yesem boş cok yesemde az yesemde 2 senedir kilom aynı ne artar ne azalır.Çünki çok stres altındayım bu yüzden kilo alamadığımı düşünüyorum aeol byee
nekadar süre kullanacağız hocam.lütfen cevap verin süreklimi yoksa günde bir bardaklamı anlamadım.kilo aldırırmı gerçekten.deneyen varmı.cevaplarınızı bekliyorum inş.
ya bugüne kadar bişey fayda etmedi fakat bence bu karişimi deneyin arti hamurişi ve kalorisi yüksek seyler tüketin düzenli beslenin egzersiz yapın bol şans herkese
Hic inandırıcı deil o kadar tatlı şeyi yiyip iceceksin bütün gün hic su icmeyeceksin
slm arkadaşlar bende 18 yaşındayım 66 kiloyum ama ben kilo almak istiom ama alamıom bii fikri olan varsa bana sölesin yaa sevmiom ben artık bu zayıflığı:(:(:(:(
bende sizinle ayni sorunu paylasiyorum ben fransada gitmedigim doktor kalmadi bir ise yaramadi ve bir gun eczaneye gittim bir ilac verdi 50 kilodan 69 ciktim simdi memnunum istiyosaniz ismini vereyim tanidik varsa fransada size getirsin 1cisi fenugrec 2 cisi periactine gunde 2 kere sabah aksam fenugrec gunde 3 defa aliniyo bol sanslar
selam ben 182 cm 65kg yum en az 10 kilo almam lazım spor yapıyorum birazda kas yapmam lazım her gün ara öğünlerde çıkolata hamburger sandoviç gibi şeyler yemeyi tüşünüyorum inşallah işe yarar herkes istediği görünüme kavuşur inşallah tavsiyelerinizi paylaşın bide bu şey işe yararmı acaba içmesi çok zor olur bunu
paris bu ilaçlar konusunda bıraz daha bılgı verebılırmısın? yanı ben cok ılacla olabılcegını sanmıyorum ama bı yan etkısı fılan da yoksa arastıralım ve fıyat da tabı?? şimdiden tsk
bende kilo almak istiyorum 21 yaşındayım bir çocuğum var ve 40 kiloyum gitmediğim doktor kalmadı hiç birşeyde çıkmadı doktor birde diyetisyene git dedi şimdi ona gideceğim bence arkadaşlar siz de diyetisyene gidin onların önerdiği şeyleri yapın sonradan pişman olmayalım ve tabi sağlığımızdan da olmayalım hepinize iyi şanslar
benim boyum 1.70 ama kilom 48 çok zayıfım. kilo almak için ne yapmalıyım herkes çok zayıfsın diyo. moralim çok bozuluyo bana yardım edin. na yapma gerekiyo…
arkadaslar ne yaparsanız yapın prımabolonsustanon fılan vurulmayın saglıktan otesı yalan duzenlı yemek duzenlı uyku kalorılı yıyecekler ekstradanda pekmezı balı katın gece yatarken her turlu alırsınız.. ılac dıyorsanız tek tavsıyem eczanelerde bulunuyodu bulk dıye bı ılac toz halınde sutle karıstırın oda aldırıyo ama hangı secenegı kullanırsanız kullanız duzenlı sekılde kullanmak sart
selam arkadaşlar bende 3 yıl önce aynı derten kendimi bunalımlara sokmuştum ben şuaan 29 yaşındayım ve 93 kiloyum bu arada boyum 190 3 yıl önce cok zayıftım 74 kilo falan doktora gittim bana önerdigi şeyler sabah 8 kahvaltını yap 2 saat sonra bisküvi ve kücük bir süt iç öglen 12 yamagini ye akşam 6 yemegini yiyene kadar çikolata pudink aparatif şeyler yememi tavsiye etti akşam yemeginden yatana kadar bir muz elma şeftali ferk etmez yanı meyvelerden herhangi birinsi olsun ikitane yememi vasiye etti ben bun önerileri 3 ay yerine getirdim eksiksiz ve herşey zamanında ve saatinde bide sabah kahvaltıdan 15 dakka önce bir çay bardagı pekmez içiyordum deneyin arkadaşlar en fazla 3 ay farkı görüceksiniz siğarayla hiç bir alakası yok ben bunları yaparken sigarada içiyordum 19 kilo aldım deneyin herkese saygılarımla sağlıklı bir yaşam diliyorum by by
sıcağın altında içir bize bu kürü.akşama kadar da su içmeyelim.geberelim gidelim usta
doktora giderim daha iyi.
Arkadaşlar sakın ahmet marankinin söylediği kilo aldırıcı formülü kullanmayın ben kullandım 1 haftada 3 kilo verdim nasıl kilo aldırıcı formülse ve yemin ederim yaklaşık 1 ay olcak bu formülü bırakalı yeni yeni kilomu yerine geliyor ve yeni yeni iştahım açılıyor BUNUN SÖZÜNE İNANMAYINNN….
Thanks! I was looking for it!
Bu kilo sorunu başımın belası oldu hayatımı etkiliyor. İnsanlar bana yaklaşırken ilk baktıkları şey kilom oluyor. Herkes yaş kemale erdikten sonra kilo alırsın diyor. Benim ruhsal, sosyal, psikolojik dengelerim bozulduktan sonra yarma gibi göbekli adam olup daha da beter olmaya mı yaşıyorum . Bu nasıl hayat hiç birşey yerinde ve zamanında gerçekleşmiyor. Herşey yalan olmuş.
Bir de şu var iştah arttırıcılar değil bizlere pratik ve kesin kilo aldıran fomüller lazım. Hepimizin zaten iştahı genel olarak çok şükür yerinde. İştahımız var ama kilomuz yok. Yediğimiz haybeye gidiyor. Yok incir yok kayısı yok reçel yok bal yok muz. Bunları parası olmayanlar nasıl alsın . Zaten bunları sürekli alırsan alınmadık verilmedik yerin kalmaz.
Buradan da sonuç çıkmazsa direkt kimyasala yöneleceğim. Denemediğim bir o kaldı.
bu zamana kadar ilaç yardımıyla kılo almayı denedım fakat faydasını goremedım şimdide bitkisel iaçlarla şişmanlamayı hedefliyorum fakat merak edıyorum bunların herhangi bi yan etkısı olurmu?
primobolan kullanın dehşet bişey olursunuz…
Arkadaşlar.Bende pek kilolu değilim ama çok zayıfta değilim.
Bu formülü ve bunun gibi bir çok formülü denememnizi öneririm.Kilo alayım derken ciddi sorunlarla karşılaşabilirsiniz.O zaman kilo almak istediğinizede pişman olursunuz.Doktor kontrolü altında bunu yapmanız en sağlıklı yol.Zor bir şey değil.Pekmezinde iyi geldiğini biliyorum.En azından rahatsızlığınız yoksa hiç bir şekilde zararı yok.Çevrenizin söylediklerine pek kulak asmayın.Üzülmenizinde zayıflamaya etkisi olduğu su götürmez bir gerçek.Moralinizi yüksek tutun,doktor kontrolü altında kilo alma işini yapmaya çalışın ve sabredin.
Bu doktor denilen kişide her ne kadar prof olsada kimin vücudunun neye ihtiyacı olduğunu,kimin bünyesinin nasıl olduğunu bilemez.Tekrar vurgulamak istiyorum,bana kalırsa bu saçma formülleri denemeyin.
ya ben 1.60 boy 26 yaşındayım kullanmadıgım hiç bir şey kalmadı ne yaptıysam kilo alamadım tam 37 kiloyum lütfen kilo alanlar bana yardımcı olsun kilo almak istiyorum evliyim ve bir oglum var yardımcı olursanız sevinirim
şimdi kınayı yicekmiyiz ya o pelin otunu nerden bulcaz ki hem kına nasıl yenir ki iğrenç
slm arkadaşlar bende kilo almak istiyorum lütfen bilen birileri bana yardımcı olsun 18 yaşındayım ve 43 kiloyum iğrenç bi görüntüm varr… giydiiğim hiç bişi yakışmıo ve üstüste kıyafetler giyiyorum inaanın buna
ya aslında fazla takmamk lazm biraz geniş düşünürsek alabiliriz herhalde başka tavsiyesi olan yokmu arkadaslar resmen bu zayıflktan iştahım kesildi benim bizim ailedede tek zayıf benim
arkadaşlar bence en güzel kilo alma formülü keçi boynuzu pekmezi sabah akşam tok karna 2 yemek kaşığı yiyin çok güzel iştah açıyo ben kullanıyorum gerçekten faydasını görmeye başladım
arkadaşlar bence kilo almanın en güzel yolu pekmez içmek boşuna tartışmyın
Yıllardır çekiyorum ben de bu sıkıntıyı arkadaşlar. çocuktum… bu sorun yüzünden çocuklugumdan hatırladıgım tek şey gözyaşlarım şuan. Ve hala çok zayıfım. 1.62 boyundayım ve 42 kiloyum. Spora gittim bir müddet. Kas yapıyor ve onun fazlası da bayanlarda hoş durmuyor. Bu formülü denemeyi düşünmüyorum. Ama yatmadan önce bir şeyler yiyin arkadaşlar. Çikolata, bisküvi vs. Ayrıca akşamları ballı süt kilo aldırır. İnşallah hepimiz istediğimiz kiloya kavusuruz ve toplum baskısından kurtulur, üzerimize hoş pantolonlar bulabilmek için mağaza mağaza dolaşmak, tonla para vermek zorunda kalmayız…
(
ben bu formülü hazırlarken zayıflarım yav
anlayamadım biraz daha açarmısınız konuyu acaba???
bünye meselesi hersey kimi su içsse yarıyo bizim gibiler dünyayı yesek olmayınca olmuyo ya zayıfım:D
ayrıca ahmet marankiye güvenıyorum hamıle olmasam bende denerdim bu kürü
3 çocuk annesiyim 29 yaşındayım ama kilo alamıyorum ya 50 oluyo ya da 48′e kadar iniyo 50 üstüne çıkamıyorum iştah şurubu bile denedim ama faydasız geldi herşey de bulantı yapar oldu bana bir akıl verin nolur napabilirim çok aşırı su içiyorum açken de tokken de çok su içtim için oluyo diyolar dogru olabilirmi
bu karışımı her gün mü yapıcaz yoksa sadece bir kereliğe mahsus mu?
ben 12 yasındayım ve cok zayıfım ne yapabilirim
arkadaşlar üzülerek söylüyorumki hiç biriniz kilo alamazsınız.ancam 30 yaşından sonra yavaş yavaş almaya başlarsınız 40 ınıza geldiğiniz zaman baya bi şişersiniz istediğiniz kiloya gelirsiniz.artık 45 oldunuzmu zayıflamaya çalışırsınız ben yaşadım biliyorum.yani yaşlanınca alırsınız.tabi hayatınız bittikten sonra neye yarayacaksa..
ya bu kına kına sopa gibi bi şey nasıl 1 kasık alacağiz öğütülmüş haliyle mi
ya herşey tamam da ben sigara kullanıyorum bunu denesem bi yararı olurmu acaba yorumlarınızı bekliyorum
bençok zayıfım ne yapacagımı bilemiyorum bana yardım edin suna hanım
arkadslar bnm yasım 22 boyum 175 cm ve 53 kg idim.şu anda 65 kiloyum 2 ayda 12 kio aldım sadece ezcaneden sporcuların kullandığı protein tozlarından yada kilo aldırıc karbonhdrat tozlarından almanız yeterli sabah akşam sütle karıştırıp için ve hergün akşm içmeden önce şınav mekik çalışın kilo alıcaksınız eğer almazsanız bnde kendimi camdan aşşaya atarım
hocamın recetesını deneyecem hayırlısı Allah’dan artık
yaa arkadaşlar öncelikle bazılarınız var ki çook komikler bi kere kürü düzgün okuyun o BİLDİĞİMİZ KINA DEĞİL!!!! BU KINA KINA OTU faydalı bi ağaçmış bilgi de veriyor zaten hakkında.. Kilo alma işine gelince ben şu karanfilli olanı denemek istiyorum en azından. Gerçekten şaşırdım bu kadar kişinin olmasına
ben aslında kilomu takmayan biriydim ama insanlar sağolsun ayy ne kadar zayıfsın bişe yemiyomusun sen diye diye beni çıldırttı.. abur cubur yerim, tatlıyı da çok yerim bunların bi yararı yok bana şişmanlamam için ne yapmam gerektiğini tam bilmiyorum herkes bi şey söylüyo
ben bu karanfil küründen önce doktora gidip bi problemim var mı onu öğrenicem..sonra bakarız
mrb ben 12 yaşındayım ve 30 kiloyum kilo almak istiyorum ama alamıyorum ne yapmam gerekir lff yardımcı olun tşk
üf ya hepiniz yorum yapmışsınız netice yok kimse kullanmadı mı bu kürü anladık hepimiz zayıfız…
su ne zaman içilecek?
bende kendıme zayıfım dıyodum sızın yorumlarınızı okuyunca nasıl rahatladım bır bılsenız .1.65 boy 54 kıloyum neyse ben gayet ıyıyım galıba….hepınız hortlak gıbı bısymışiniz yaaaa…
ahmet marankinin kürünü kullanan varsa bir zahmet işe yarayıp yaramadığını söyleyebilirlermi? tşkler
arkadaşlar kilo almanız için öncelikle stresten kurtulmanız gerekli ve düzgün spor yapmanız gerekli gerçekten faydasını göreceksiniz
ben zayıflamak istiyorum millet kilo almak istiyor çok yiyin çok her şeyi yeyin
kınayı yemeyin elinize koyun 
hamurlu yeyin akşamlar hamurlu yeyin…