Toksin atmak için ve zayıflamak için Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, lahana ile aşağıdaki tarife göre hazırlanan, bitki çayının içilmesinin yararlı olacağını belirtmektedir.

Kaynamakta olan 750 ml suyun içerisine 4-5 tane beyaz lahana yaprağı, parçalanmadan, atılır. Tencerenin ağzı kapatılarak kısık ateşte 7 dakika süresince lahana yaprakları haşlanır.

Damak tadının hoş olması veya içiminin kolay olması maksadıyla kürün için asla yabancı maddeler karıştırılmamalıdır. Hazırlanan toksin atıcı ve zayıflama kürü aşağıdaki kurallara uyularak tüketilir.

Beyaz lahana kürünün uygulanışı

İlk 5 gün her gün, sabahları ve akşamları birer su bardağı, ikinci hafta her gün birer su bardağı, üçüncü hafta 2 günde bir 1 su bardağı, dördüncü hafta 3 günde bir 1 su bardağı, beşinci hafta 7 günde bir 1 su bardağı içilir. Altıncı hafta hiç içilmez. Yedinci hafta ise sadece 1 su bardağı kadar içilir. Yemeklerden 1 saat kadar önce veya 2 saat kadar sonra içilmesine dikkat edilmelidir.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu beyaz lahana kürünün hem zayıflamak, hem toksin atmak, hem de kansere karşı koruyucu özellikleri olduğuna vurgu yapmıştır.

“Selülitlerden nasıl kurtulurum, selülit için şifalı bitkiler hangileridir” diyenlere Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu lahana kürünü önermektedir. Selülit için etkili olan beyaz lahana kürü aşağıdaki gibi hazırlanmaktadır.

Selülit tedavisi için beyaz lahana kürü

Kaynamakta olan yarım litre suyun içerisine 3-4 tane beyaz lahana yaprağı ilave edilir ve kısık ateşte, ağzı kapalı olarak, 15 dakika kaynatılıp haşlanır. Tadının daha güzel olması için lahana kürünün içine kesinlikle şeker vb yabancı maddeler karıştırılmamalıdır.

Bu kürden sabahları ve akşamlar ister aç karnına ister tok karnına 1 su bardağı kadar içilir. Her 3 günde bir, 3 gün ara verilerek, selülit kürü toplam 21 gün boyunca içilecek biçimde uygulanır. 21 gün tamamlandıktan sonra 21 gün küre ara verilir. Aradan sonra, yalnızca haftada 1 gün, sabah ve akşamları birer su bardağı içilerek, selülitlerden kurtuluncaya kadar haftalık küre devam edilir.

Sağlıklı diş etleri için Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu papatya kürünün kullanılmasını tavsiye etmektedir. Papatya kürü şu şekilde hazırlanmalı ve kullanılmalıdır:

Diş eti çekilmesi ve diş eti iltihaplanması için papatya kürü

1 su bardağı kadar suyun içine 4-5 gram papatya (1 tutam) atılır ve 5 dakika süresince demlenir. Demlenen papatya daha sonra süzülür. Biraz ılıması beklendikten sonra diş fırçası bu papatya suyuna daldırılıp dişer iyice fırçalanır. Papatya suyu ile fırçalamadan önce diş macunu ile dişler fırçalanmamalıdır. Papatya kürü ile dişler fırçalanırken diş etlerine de fırça ile yumuşak bir şekilde masaj yapılır. Bu papatya kürünün ayda 2-3 kere yapılması diş etlerinin daha sağlıklı olmasını sağlayacaktır.

Bademcik şişmesi, bademcik iltihapları ve enfeksiyonları için Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu ebegümeci ve adaçayı gargarasının yararlı olduğunu dile getirmiş ve bademcik enfeksiyonları için aşağıdaki bitkisel tedavi kürünü önermiştir.

Bademcik şişmesi ve ağrısı için bitkisel tedavi kürü

1 su bardağı kadar suyun içine 1 poşet adaçayı ve 2 tane ebegümeci yaprağı atılır. Bu karışımın demlenmesi için 10 dakika beklenir.

Demlenen adaçayı ebegümeci kürü süzülür ve süzüldükten sonra ılıması beklenir. Bademcik enfeksiyonları hafif olan kişilerin bu karışım ile günde 3’er kere gargara yapmaları gerekmektedir. Bademcik iltihabı daha kötü durumda olanlar ise hazırlanan bademcik kürüyle günde 6-7 kere gargara yapacaklardır.

1 ay süresince, her gün gargara yapılarak, küre devam edilir. 1 aylık süre dolduktan sonra ise 2 günde bir gargaraya devam edilir. Gargaranın etkisini artırmak için 1 ay boyunca her gün 1 süzen poşet adaçayı demleyip içmek yararlı olacaktır.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu bademcik enfeksiyonu olanların asitli içeceklerden ve sigaradan uzak durmalarının veya bu konularda ölçülü davranmalarının çok önemli olduğunu da kaydetmiştir.

Kan şekerini düşüren bitkiler ve yiyecekler husunda Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu lahana yaprağının oldukça etkili olduğunu belirtmiştir. Sayın Saraçoğlu aşağıdaki kürün kan şekeri düşürmek özelliğinin yanı sıra, ayrıca dolaşımı düzenleyici özelliğinin de olduğunu kaydetmiştir.

Kan şekeri düşürücü ve dolaşımı düzenleyici lahana kürü

1 litreden az yarım litreden fazla (yaklaşık 750-800 ml veya 5 su bardağı) kaynamakta olan suda 7-8 tane beyaz lahana yaprağını, parçalamadan (doğramadan, bir bütün olarak) kısık ateşte 10 dakika ağzı kapalı olarak haşlayınız. Haşlama esnasında kapağı açarak, bir kaşık yardımıyla yaprakların tamamının suyun içerisinde kalmasına özen gösteriniz. Tahta kaşık kullanmanız daha iyi olur.

Ilıdıktan sonra haşlanmış beyaz lahana yapraklarını süzerek ayırınız ve aç karnına ya da yemeklerden 1 saat sonra sadece 1,5 su bardağı kadar suyunu içiniz. Aç karnına içilmesi daha olmaktadır. Haşlanmış beyaz lahana yapraklarını tüketmenize lüzum yoktur. 5-6 gün uygulanacak bu kürde, beyaz lahananın her gün taze olarak hazırlanması gerekir. Bir defada her öğünden sonra 1,5 su bardağını içmekte zorlanıyorsanız, bu taktirde gün boyu aralıklarla her defasında yarım su bardağı içerek de kürünüzü uygulayabilirsiniz. Eğer, kan şekeriniz zaman zaman yükseliyor ve de dolaşım bozukluğu şikayetleri de yaşıyorsanız, beyaz lahana kürü mükemmel bir takviyedir. Kan şekerinizin aşırı yükselmesine ve dolaşım bozukluğuna karşı da zaman zaman bir önleyici olarak uygulayabilirsiniz. Şeker hastalarının yılda 3-4 kez bu kürü uygulamalarında büyük faydalar vardır.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun, nasıl olsa kan şekeri bu kürle düşüyor, deyip doktor kontrolüne gitmekten ve kan şekerini ölçtürmekten vazgeçilmemesi gerektiğine dikkat çekmekte olduğunu da unutmalıyım.

İbrahim Saraçoğlu kilo almanın yolları. Erkekler ve bayanlar için iki ayrı formül veriyor İbrahim Saraçoğlu. Bu yazımızda bayanlar için İbrahim Saraçoğlu kilo alma kürünü anlatacağız.

İbrahim Saraçoğlu Kilo Alma Formülü Bayanlar İçin

Küre başlamadan önce bir hafta boyunca yapılması gereken karanfil küründen sonra asıl kürümüze geçeceğiz. Bir hafta boyunca, sabah kahvaltısı ile öğlen yemeği arasında yarım bardak su ile çiğnemeden üç-dört adet karanfil yutulur.

Yedi gün boyunca karanfil yutulmasını tamamlandıktan sonra kilo alma kürümüze başlayacağız. Kurallarımız şunlar:

Domates: Tüketeceğiniz ne tür et (koyun, dana, balık veya tavuk) olursa olsun beraberinde orta boy büyüklüğünde ızgarası yapılmış veya pişmiş domates tüketilmesi gerekir.

Normal ekmek: Öğünlerde sadece normal buğday ekmeği tüketilir (beyaz ekmek, kepeksiz).

Antep fıstığı: Her gün bir ay boyunca on-onbeş adet antep fıstığı tüketilir.

Beyaz üzüm ve muz: Meyvelerden daha ziyade taze beyaz üzüm ve muz tercih edilmelidir.

Haşlanmış patates: Her öğlen yemeğinde mutlaka bir adet haşlanmış patates tüketilmelidir.

Acı olmamak şartıyla salatanızda sivri veya dolmalık biber bir ay boyunca eksik olmamalıdır.

Melisa çayı: Her akşam yemeğinden iki saat sonra, bir fincan melisa çayı içilmelidir.

Hangi meyveyi tüketirseniz tüketin mutlaka yarım kase yoğurdun içerisine doğradıktan sonra tüketilmelidir.

Hangi tatlı olursa olsun, mutlaka bol tarçın serperek tüketilmelidir. Kendiniz evinizde kek veya süt ürünlerinden tatlı yapıyorsanız mutlaka biraz fazlaca tarçın ilave ediniz.

İş yerinizde veya evinizde, sofraya yalnız oturmayınız.

Her gün 20 dakika mutlaka yürüyüş yapınız. Zamanı önemli değil. Ancak, her gün bir ay boyunca, aynı saatlerde yürüyüş yapmaya özen gösterin.

Yasaklar

Çay ve kahve: Günde iki bardaktan fazla çay içilmemelidir. Kahve ancak 1 tane.

Turşu, karabiber, acı biber ve sütten uzak durunuz .

En az iki ay boyunca, bezelye, nohut, ıspanak, karnabahar ve brüksel lahanası tüketilmemelidir.

Her türlü kaymak ve katı yağ kullanımından uzak durulmalıdır.

Tüm kilo aldırıcı formüllerimiz için tıklayın: Kilo alma yöntemleri

Kilo almak için İbrahim Saraçoğlu erkekler ve bayanlar için iki ayrı kür öneriyor. Burada erkekler için kilo almanın yollarından bahsedeceğiz. İbrahim Saraçoğlu’nun kilo alma tavsiyeleri:

Kilo almak için İbrahim Saraçoğlu bazı tavsiyelerde bulunuyor. Bayanlar ve erkekler içi iki farklı formülümüz var. Kilo almanın yolları arasında, bu tavsiyelere de kulak vermenizde fayda görüyoruz.

Sigarayı bırakmak için İbrahim Saraçoğlu bazı doğal tavsiyelerde bulunuyor. İbrahim Saraçoğlu sigara bırakma kürü ile sigaradan kurtulmak ister misiniz?

İbrahim Saraçoğlu, sigaranın zararlarından kurtulmak isteyenler için faydalı bir kür tavsiye ediyor. Bu kür ile sigaranın zararlarından korunabilirsiniz.