Kabızlığa ilaç arayanlar için, bitkisel tedavi yöntemlerinden bahsedeceğiz. Kabızlığa iyi gelen şifalı bitkiler ve kabızlık için faydalı bitki kürleri.
Kabızlık İçin Şifalı Bitkiler Nelerdir?
Mahmude: 1 litre suya 10-15 gram mahmude kökü tozu koyun, kaynatın, sonra süzün. Yemeklerin arkasından bir çorba kaşığı içilir.
İncir: Yarım litre suyun içinde 3-4 adet kuru incir kaynatılır. Elde edilen incir şurubu içilir.
Sinameki: 1 bardak suya 1 tutam sinameki yaprağı koyup kaynatılır. Sabah ve akşam içilir. ( Sinamekini alışkanlık haline getirmeyiniz)
Ravend: 1 litre suya 10 gr ravend konup, kaynatılır. Bu sudan yemeklerden sonra 1-2 çorba kaşığı içilir.
Kabızlık İçin Uzmanlar Ne öneriyor?
Ahmet Maranki Kabızlık İçin
İbrahim Saraçoğlu Kabızlık İçin Portakal Yaprağı Kürü
Editör notu: Kabızlığa Karşı Önlemler ve Beslenme Tavsiyeleri
Öncelikle lif kaynağı besinler tüketmeye özen göstermelisiniz. Bunun için sebzeler, meyveler ve kepekli gıdalar yemeye özen gösterin. Liflerin tam etkilerini göstermeleri için yeterli miktarda suyla tüketilmeleri gerekir. Doktorunuza danışarak günde 25-30 gram lifli gıda alabilirsiniz. Su tüketmeye de gayret gösterin.
- Kısırlık için şifalı bitkiler: Kısırlığa iyi gelen bitkiler nelerdir?
- ÇAKŞIR OTU FAYDALARI: Çakşır kökü kullanımı ve doğal viagra etkisi
- BIKTIM TOZU nedir? Nasıl kullanılır? İşe yarar mı? Yan etkileri var mı?
- BIKTIM TOZU YORUMLARI: Bıktım tozu kullananlar memnun mu?
- Soğuk algınlığına ne iyi gelir? Soğuk algınlığı nasıl geçer?
