İbrahim Saraçoğlu lahana kürü tarifi: Lahana suyu ile diyet ve zayıflama yazısına yapılan yorumlar

Yazar: gül

gül — Sun, 24 Oct 2010 11:17:52 +0000

slm ben iki ayda 10 kilo verdim

Yazar: ekin

ekin — Fri, 07 May 2010 10:54:25 +0000

arkadaşlar hepsi beyinde bitiyor..istemek,karar vermek ve uygulamak..unutmamak lazım başlamak başarmanın yarısıdır..umarım hepimiz istedigimiz kiloya kavuşuruz..alt tarafı kilo işte:)) biz neleri başaramadık ki..hepinize kolay gelsin.pes etmek yok…

Yazar: Anonim

Anonim — Wed, 17 Mar 2010 14:33:44 +0000

slm bende 2 haftatır lahana suyu içiyorum ayrıca ekmegi sadece kahvaltıda yiyorum çay şekerini azalttım bunun yanınıda evde zayıflama hareketleri yapıyorum ve bir kilo bile veremedim bana yardımcı olumusunuz zayıflamayı çok istiyorum

Yazar: merve

merve — Thu, 11 Mar 2010 11:20:00 +0000

lahana kürüne kac gün aradan itibaren yeniden baslayabiliriz. bende lahana kürünü denedim ama maydanoz ve limon suyu ile birlikte 21 gün içtim 3 kilo verdim yanında zayıflama cayıda içiyorum

Yazar: sevgi

sevgi — Fri, 19 Feb 2010 22:59:46 +0000

Selam herkese.Lahana suyunu içtim Hem de nasıl pişman oldum, bir pişman değil, bin pişman oldum. Ölümden , Döndüm tam ölü gibiydim anlıycaınız ama vucudumdan haberim …Mide bulantisi Halsizlik kusma bunları sizlerle paylaşmak istedim:(((

Yazar: sibel

sibel — Wed, 03 Feb 2010 22:23:32 +0000

11 yasinda bir oglum var cok asiri olmasada biraz kilo problemi var. lahana kurunu ona da uygulayabilirmiyim?

Yazar: tugba

tugba — Wed, 27 Jan 2010 20:47:48 +0000

bende başlayalı 27 gün oldu 2 kilo verdim devam ediyorum sonucu çok merak ediyorum.hedefim 20 kilo daha vermk herkese kolay gelsin

Yazar: cankuş

cankuş — Mon, 28 Dec 2009 19:42:49 +0000

bende bugün başladım umuyorum eski kiloma kavuşurum tadı gayet güzel deneyen herkese bende dahil başarılar…

Yazar: derya

derya — Sun, 27 Dec 2009 10:41:58 +0000

merhabalar tüm yorumları okudum, bazı yorumlara üzüldüm bazılarına tebessüm ettim.Ben şunu biliyorum ki herşey bizde bitiyor.Ben diyete başlayacağım ve araştırma yapıyorum desyekleyici neler kullanabilirim diye.Yıllar önce birkez diyet yapmıştım ve 2 ayda 12 kilo verdim düzenli ve sık sık yedim en önemlisi bol su içtim su tuvalet tüm günüm böyle geçiyordu.Spor yaptım yürüdüm .Şimdi yine başlıcam ama bu kez işim zor doğum emzirme falan bir 20 kilo ama yapıcam biliyorum daha önce denedim isteyince oluyor …

Yazar: kübra

kübra — Thu, 07 May 2009 19:56:06 +0000

nur canım üzüldüm senin adına ama asla umutsuz olma bu konuda. Bundan 3-4 yıl önce 3 ayda 18 kilo verdim ben. Nasıl mı? sadece yediklerimi azalttım. Hamur işi tatlı ve kızartmayı kestim. Pilav makarna yiyosam bi öğünde (bu gıdaları özellikle öğle yemeklerinde tercih etmek gerekir akşamları ağır gelebilir) diğer öğünü salata ve ızgara etle (200 gr) geçiştirdim. Bir de en önemlisi sürekli elimde su şişesiyle dolaştım. Zamanla insan alışıp sürekli susamaya başlıyo zaten. Günde 3-4 litreye kadar çıkıyodum bazen. Diğer bir husus canım, spor şart mesela ben saat 6 da akşam yemeğimi yiyip saat 19:30- 20:00 gibi üzerime poşet giyip hızlı bi yürüyüşe çıkıyodum her gün aynı saatte. Bu saatlerde özellikle vücut daha fazla yağ yakıyomuş ben de sonradan öğrendim. Veee kesinlikle akşam saat 7 den sonra ağzına bişey sokma hatta mümkünse meyve bile bol bol su. Zaten su içtikçe insan acıkamıyor bir de daha zinde oluyo vücut inan bana. Başarılar canım…. Eminim başaracaksın