Kınakına bitkisi (kontesotu), kökboyasıgiller familyasından, 15-20 metre boyunda bir ağaçtır. Kına kına ağacı olarak bilinmesine rağmen, kına kına otu olarak da söylenilir, ama ot değil kocaman bir ağaçtır.

Kınakınanın içeriğinde bulunan bazı maddeler şunlardır: kinin, kinidin, kinşonin, singol, kupreol.

Kına kınanın gövdesi, kök ve kabukları kullanılır. Kına kınanın tadı acıdır.

Kınakınanın Faydaları

• Ateş düşürücü özelliği vardır.
• Sıtma tedavisinde kullanılır. Bilindiği üzere, sıtma tedavisinde kinin kullanılır.
• Tifoda faydalıdır.
• Ağır ve mikroplu hastalıklarda nekahat devresini kısaltır.
• Cilt kaşıntılarında faydalı olduğu bilinir.
• İştah açıcıdır. Kuvvet verir.
• Kabızlığı giderir.
• Kinidin alkoloidi taşikardi için kullanılır. Vücuda kuvvet verir.

Kınakına otunun faydaları arasında kilo aldırıcı özelliği ve kan yapıcı olması da vardır.

Kan Yapıcı Kür için Kınakına Şerbeti formülümüz:

Malzemeler: yarım kilo çekirdekli siyah kuru üzüm, 20 gr kınakına kabuğu, 5 bardak su.

Kuru üzüm, iyice yıkandıktan sonra demir havanda çekirdekleri kırılıncaya kadar dövülür . Sonra 5 bardak suyun içine konulur. 20 gram kınakına kabuğu üzerine ilave edilerek yavaş ateşte kaynatılır. Kaynatma işlemini, su yaklaşık 4 bardak kalıncaya kadar sürdürün. Kapağını kapalı tutarak soğumaya bırakın.Kınakına şerbeti, soğuduktan sonra ince bir tülbentten süzülerek bir şişeye konur ve buzdolabında saklanır. Her gün sabah ve akşam yemek aralarında çocuklara yarımşar kahve fincanı, büyüklere ise birer kahve fincanı içirilir. Kansızlık için kınakına şurubu çok faydalıdır. (Kansızlık için diğer kürler)

Kilo alma kürü için : Ahmet Maranki kilo aldırıcı formül

Anemi nedir?

Anemi, bir çeşit kan hastalığıdır. Kandaki alyuvarların (KKH-kırmızı kan hücresi)  sayı olarak az olması ve alyuvarların içerisinde bulunan oksijen taşıyan bölüm olan hemoglobin adı verilen maddenin miktarının azlığı, anemi olarak isimlendirilir. Sonuçta kanın oksijen taşıma kapasitesindeki azalma ortaya çıkar.

Kanda yeterli sayıda alyuvar olmadığında ya da çok az hemoglobin olduğunda, kan, vücudun tüm bölümlerine yeterince oksijen taşıyamaz.

Anemi Belirtileri Nelerdir?

Hafif anemiler için genellikle belirtiye rastlanmaz. Daha ciddi durumdaki aneminin ortak belirtileri şunlardır:

• Zayıflık
• Yorgunluk
• Deri, diş etleri, soluk tırnak etleri.
• Solgunluk
• Sersemlik hissi (Ayağa kalkarken ve benzeri duruş pozisyonunuzu değiştiren hareketler yaptığınızda oluşan)
• Kalbin hızlı çarpması, çarpıntı
• Tahriş olmuş dil
• Ağız kenarında ve tırnaklarda çatlaklar
• Nefes darlığı
• Baygınlık geçirmek
• Göğüs ağrısı
• Sarı renk de (sarı cilt ve gözler) hemolitik aneminin belirtisi olabilir.

Anemi Çeşitleri Nelerdir?

Aneminin birçok farklı çeşidi vardır:

•Demir eksikliği anemisi
•Hemolitik anemi
•Vitamin B-12 eksikliği anemisi
•Folik asit eksikliği anemisi
•Alyuvarlardaki kalıtsal anormalliklerden kaynaklanan anemi (örneğin; orak hücreli anemi ve talasemi)
•Romatoid artrit gibi kronik hastalıklardan kaynaklanan anemi

Anemi nasıl tedavi edilir?

Demir eksikliği anemisi için tedavi:
Demir eksikliğine bağlı anemiyi tedavi etmek için (eğer kan kaybına neden olan başka bir sebep yoksa), doktorunuz demir içeren ek gıda ürünleri ya da demir bakımından zengin diyetler tavsiye edebilir. İbrahim Saraçoğlu, demire bağlı anemi ( kansızlık) tedavisi için ıspanak-kereviz kürü öneriyor: İbrahim Saraçoğlu Ispanak-kereviz kürü

Vitamin B-12 eksikliği anemisi:
Midenin B-12 vitaminini iyi sindiremediğianemi türüdür. Ayda bir kez B-12 vitamini takviyesi yaparak tedavi yapılır. Bazı durumlarda doktorunuz size ağız tableti almanızı tavsiye edebilir.

Folik asit eksikliği anemisi:
Bu anemi türü B-12 eksikliği anemisine benzer. Doktor tarafından B-12 yetersizliği anemisi olmadığınızdan emin olunması gerekmektedir. Folik asit eksikliğine bağlı olan bu aneminin tedavisi için, her gün ağız yoluyla folate tabletleri almak tavsiye edilir.

Kalıtımla geçen anormal kırmızı kan hücrelerinden kaynaklanan anemi:
Bu anemi türü (Orak hücreli anemi) düzenli bir tedavi gerektirir. Orak hücre krizi tedavisi, IV (intravöz) sıvıları, dinlenme, ağrı giderme ve bazen kan nakli yöntemlerini gerektirir.

Talasemi tedavisi:

Aaneminin ciddiliği, yaşınız ve kan naklinin riskine bağlıdır. Akut anemi vakalarında kan nakli gerektiğinde, bağışlanan kan test edilmiş olsa bile, hepatit ya da AIDS gibi kan yoluyla bulaşan bir hastalık kapma olasılığınız vardır. Bu nedenle doktorunuz kan naklini, sadece en iyi tedavi yolu bu olduğunda tercih eder. Talasemisi olanlar kesinlikle demir tabletleri almamalıdır.

Kronik bir hastalığın neden olduğu anemi:
Bu anemi türünün hafif belirtileri vardır. Kronik böbrek hastalıkları gibi hastalıkları tedavi etmek için doktorunuz düzenli olarak eritropoetin iğneleri yapılmasını önerebilir. Bu iğneler vücudunuzun daha fazla alyuvar üretmesini sağlar.

İbrahim Saraçoğlu, ıspanak hakkındaki araştırmaların 25 yıl öncesine dayandığını söylüyor. Ispanak önemli miktarda C vitamini içermektedir. Bir insanın günlük C vitamini ihtiyacı için 100 gram kadar çiğ ıspanak yemesi yeterlidir. Ancak çiğ ıspanak yemek adet olmadığı için haşlanıldığını görüyoruz. Ispanağın haşlanması , içerdiği C vitamininin önemli ölçüde kaybolmasına sebep olmaktadır.

Ispanak, genelde tek başına kür olarak kullanılmaz. Demire bağlı kansızlığa karşı ıspanak- Kereviz karışım kürü kullanmak gerekir. Tek başına ıspanak veya tek başına kereviz kürü kansızlık için yeterli olmamaktadır. Mutlaka, bu ıspanak ve kerevizin beraberce kullanılması şarttır. Aksi taktirde istediğiniz sonucu alamazsınız.

Şimdi, ıspanağın neden tek başıan yeterli olmadığını anlatalım. İbrahim Saraçoğlu, ıspanağın içinde bulunan oksalat ve fosfat maddelerinin, demirin bağırsaklardan emilmesini engellediğini söylüyor. C vitamini demirin bağırsaklardaki emilmesini kolaylaştıran yardımcı maddedir. Ispanağın içerdiği demiri alabilmek için, içindeki C vitamininin kaybolmaması gerekir, yoksa demiri bağırsaklarımızdan alamayız. Haşlandığı zaman, C vitaminini kaybeden ıspanak, demir ihtiyacımızı karşılayamamktadır. Ancak, ıspanak-kereviz karışımı vücudumuzdaki demir metabolizmasını ayağa kaldırmaya yetecektir.

Evet,  iki sebzeyi mutlaka beraber kullanmalısınız. Ispanak-kereviz karışımının içende bulunan demirin neredeyse tamamını vücudumuz almaktadır. Ama tek başına ıspanak kürü ya da kereviz kürü , kandaki demir açığını kapatmaya yetmez. Aksine, her ikisi de tek başına kullanıldıkları takdirde, demirin vücudumuz tarafından alınmasını engellemektedirler.

İbrahim Saraçoğlu Kansızlık Tedavisi için Ispanak ve Kereviz Kürü

Malzemeler: 250 gram taze ıspanak ve 200 gram kabuğu soyulmuş kereviz, 1 litre su.

Kabuğu soyulmuş kerevizi ince ince dilimliyoruz. Kaynamakta olan bir litre suyumuzun içerisine 200 gram  dilimlenmiş kerevizlerimizi atıyoruz ve ağzı kapalı olarak kısık ateşte 10 dakika kadar haşlayıyoruz. Sonra üzerine 250 gram ıspanağı ilave ediyoruz. Ve ağzı kapalı olarak 5 dakika daha haşlamaya devam ediyoruz. Ocaktan alıyoruz ve soğumaya bırakıyoruz. Soğuduktan sonra süzmemiz gerekiyor.  Suyunu temiz bir şişeye koyup buzdolabına kaldırıyoruz.

İbrahim Saraçoğlu Kansızlık için Ispanak ve Kereviz Kürü yapılışı: Sabah aç karına veya kahvaltıdan bir saat sonra bir su bardağı Ispanak ve Kereviz Kürü içilir. Akşam aç karına veya akşam yemeğinden bir saat sonra bir su bardağı Ispanak ve Kereviz Kürü içilir.

15 gün boyunca, günde iki kere sabah ve akşam,  gün atlamadan küre devam edilir. 15 gün sonra 10 gün ara verilir. On gün aradan sonra aynı şekilde tekrar sabah ve akşam olmak üzre 15 gün kereviz-ıspanak kürüne devam edilir. Toplam 30 günlük uygulama ile kür tamamlanmış olur.

200 gram kerevizin yumruları kullanmak yerine,  kerevizin sadece taze ve yeşil olan yapraklarını ve saplarını da kullanabilirsiniz. Üç tane saplı (dallı ve yapraklı kısımları, yaklaşık 150 gram) kereviz yeterli olabilecektir.

Bu taktirde haşlama süresi sadece üç dakikadır. Üç dakika tamamlandıktan sonra 200 gram ıspanak ilave edilerek beş dakika daha haşlamaya devam edilir. Ilıdıktan sonra süzün ve temiz bir şişeye doldurun. Tüketim şekli yukarıdakinin aynıdır.