Adet sancısı için şekerli su ve şekerli süt kürü, adet stresi ve gerginliğini azaltmak için bitkisel çözümler.. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu adet sancısı için şekerli su kürünü, adet stresi için ise tarçın tüketilmesini tavsiye ediyor.